Elektronická stimulace svalů vesta EMS inteligentní cvičení

Elektronická stimulační vesta

Q&A:

Otázka: Pokud po uplynutí doba záruky dojde k problému s produktem, co mám dělat?

Odpověď: Podporujeme, že vám to pošlete, pomáháme opravit, stačí platit náklady na dopravu a údržbu, poskytneme vám nejlepší opravnou cenu .

Otázka: Lze jej použít ve skupinové výuce?

A: Ano, jeden systém může ovládat 20 lidí současně .

Otázka: Jste továrna nebo obchodní společnost?

A: Jsme společnost, která je společným obchodním a průmyslem .

Otázka: Podporujete vzorek pro kvalitu kontroly?

Odpověď: Ano . Podporujeme odeslaný vzorek, vzorek potřebuje nabitý náklady na vzorky a náklady na dopravu .

Otázka: Existují nějaké důvody, proč byste neměli používatElektronická stimulační vesta?

Odpověď: Stroj nesmí být používán lidmi se srdečními chorobami, kardiostimulátory nebo jinými implantovanými elektrickými zařízeními, během těhotenství, s predispozicí k epileptickým záchvatům nebo přizpůsobení .

Otázka: Mohu jíst bezprostředně před tréninkem?

Odpověď: Chcete-li dosáhnout optimálního efektu cvičení, měli byste konzumovat jídlo s vysokým obsahem sacharidů 2 . 5 až 3 hodiny před relací . Neměli byste jíst dvě hodiny před tréninkem, abyste se vyhnuli nepohodlí břicha.

Další výzkum EMS ve sportu

Poté, co jsem za posledních 20 let používal elektronickou stimulaci svalů (EMS) jako sportovce i trenéra, často jsem přemýšlel, proč nebyla přijata jako metoda pravidelného tréninku . Na základě mých zkušeností technologie EMS Smart Workout Efektivně zlepšuje sílu a zvyšuje zotavení .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} {Časopis výzkumu síly a kondicionováníDále to podporuje článkem Girould et al . s názvem "Síla suchých land vs . Elektrická stimulace v Sprint Swimming Performance ."

The study, conducted at the University of Poitiers in France, compared EMS with conventional dry-land strength training for national-level sprint swimmers. Twenty-four swimmers (12 men, 12 women), averaging 22 years old, were divided into three groups: one followed a conventional dry-land program, another used only EMS smart workout technology, and the third did no strength training. All groups maintained their regular 10 weekly swimming sessions over four weeks. Athletes were tested before (W0), immediately after (W4), and four weeks post-training (W8). Researchers analyzed peak torque during arm extension, stroke rate, and stroke length in a 50m front crawl across all testing periods.

Výsledky

Po tréninkovém období bylo pozorováno významné zvýšení průměrné rychlosti plavání ve skupině silového tréninku i ve skupině s elektro-stimulací (ES), přičemž obě skupiny udržovaly zlepšení rychlosti čtyři týdny po tréninku . V průběhu studie neexistovaly žádné významné rozdíly mezi S a ES skupinami v každém bodě, zatímco kontrola (c) v průběhu studie neprokázala žádné zlepšení.}}

Zajímavé je, že po čtyřtýdenním období tréninku EMS inteligentní trénink se délka mrtvice výrazně zlepšila pro skupinu S, ale ne pro skupiny ES nebo C . Míra mrtvice se zlepšila pro skupiny S i ES, ale ne pro skupinu C . tyto zjištění zdůrazňují efektivitu inteligentní tréninkové technologie v oblasti atletické výkonnosti, zejména ve srovnání s tréninkem na tradiční sil} na tradiční síle na tradiční síle}} na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle} na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční sil} na tradiční síle na tradiční síle na tradiční síle na tradiční sil}.

Zkoumání špičkového točivého momentu v soustředných podmínkách při 60 a 180 stupních za sekundu po čtyřtýdenním tréninkovém období odhalilo, že skupiny S a ES vykazovaly významná vylepšení, zatímco skupina C neznamenala ., když zkoumala excentrické a izometrické podmínky při výcviku, které byly výcvikem za koncové konstrukci, které byly po konstrukci konstruovány nad koncem výcviku nad koncovnou, po skončení výcviku nad tím, že ukončily konstrukci nad koncováním u konce ES, které byly konzistentními nad tím, že ukončily konstrukci nad koncem ES, které byly konzistentní nad koncovnou konstrukcí nad tím, že ukončila ukončení nad koncováním nad tím, že ukončila ukončení nad koncováním nad tím, že ukončila ukončení u konce ES. období .

Cíl studie: Pravidelná fyzická aktivita se zjistila, že je strategií pro zvýšení cvičební kapacity u pacientů s chronickým srdečním selháním (CHF) . vedle vytrvalostního tréninku také elektromyostimulace (EMS) stehenní a gluální svaly vede ke zvýšené kapacitě u pacientů s CHF (1}}}}} ems terapie) byla prováděna stimulací také s stimulací Trunk a ARM) (prodlužoval se s exempulací) (prodlužoval se (1}}}}}}}}}}}}} ems) ( Ve srovnání s terapií EMS omezeno na svaly gluteal a nohou (limmy) .

Metody: 31 jednotlivci dokončili vzdělávací program EMS . stabilní pacienty CHF (NYHA třída II-III) obdrželi buď příklady (18 pacientů, 11 mužů, průměrný věk 59,8± 13 . 8 let) nebo Limemy (13 pacientů, 10 mužů, 63 . 6 ± 9 . 4 roky). Trénink byl prováděn po dobu 10 týdnů dvakrát týdně po dobu 20 minut, úroveň denní aktivity zůstala nezměněna. Byly hodnoceny účinky na kapacitu cvičení, funkce levé komory (ef - ejekční frakce) a QOL (kvalita života).

Výsledky: Bylo zjištěno, že QOL byl vylepšen ve všech doménách dotazníku SF -36 . Ve skupině příkladů došlo k významnému zlepšení fyzického fungování domény(54.09± 29 . 9 až 75 . 45 ± 15,6, p =0.48) a emoční role (63,63 ± 45,8 až 93,93 ± 20,1 p =0.048). Skupina LiMEMS vykazovala významné zlepšení vitality domény (37,5 ± 6,9 až 52,8 ± 12,5, P =0.02). Došlo k významnému zvýšení absorpce kyslíku při aerobním prahu ve všech skupinách (příklady: {{{16}%, p, P<0.001; limEMS +17.5%, p<0.001). EF -increased from 36.94±8.6 to 42.36±9.1% (+14.7%, p=0.003) in the exEMS group (limEMS 37.7±3.6 to 40.3±5.9% [+6.9%, p=0.18]).

Závěr: EMS přispívá ke zlepšené kvalitě života a může zlepšit absorpci kyslíku a EF v CHF . Může to být alternativní terapie u pacientů s CHF, kteří jinak nemohou provést konvenční formy cvičení .