Bezpečné cvičení břišních svalů s tréninkem EMS
Během elektrické stimulace (globální a aktivní, spíše než lokalizovaná a pasivní) sledujeme několik držení svalových posílení dobrovolně nakazením svalů . Elektrická stimulace zvyšuje kontrakci a pomáhá najmout hluboká svalová vlákna .
Například v sérii 8 sekvencí stejných postojů jsme úspěšně pracovali celé břišní jádro, včetně postranních a velkých zadních svalů . Nebylo tam žádné vibrace, žádné kloubní napětí, žádné napětí orgánů a žádné ohýbání nebo rotaci zad .
S BodyTech praktikujeme EMS v úplné bezpečnosti . Všechno je navrženo a prováděno pro maximální pohodlí a výsledky, aniž by došlo k ohrožení zdraví těla . Lidé, kteří jsou náchylní k bolesti zad, mohou znovu získat pohyb, tónovat jejich břišní oblast a snížit bolest zad dokončením cvičení EMS
Abdominal: Vyhýbání se nebezpečí s tréninkem EMS
Jak víte, údržba břišních svalů je také důležité pro vaše fyzické zdraví .
Existuje mnoho způsobů, jak posílit vaše břišní svaly . s popularitou online programů, aplikací a „virtuálních školitelů“, mnoho lidí cvičí doma . Bohužel, cvičení ABS může být nebezpečné, pokud cvičení nejsou upravena nebo provedena správně .
Sit-up
Sit-Upy vyvíjejí velmi vysoký tlak na disky . Tento tlak je větší než dřep 200+ libry hluboko bez váhy! Tak způsobuje zakřivení páteře .
Když je to kombinováno (často) se špatným denním držením těla (e . g . v práci), zvyšujeme riziko herniovaných disků, bolesti zad a sedací v dlouhodobém horizontu .
Russian Twist .
Ruské zvraty způsobují flexi (stejně jako v sit-up) a také rotaci bederní páteře, což může vést ke střihnutí vláken disku . Toto cvičení zvyšuje riziko {2- záhyb
Sit-up
Sit-up může být nejhorším cvičením pro vaše tělo . jako Dr . Bernadette de Gasquet říká ve své knize: „Abdominály: Zastavte krveprolití .“
Kroutí jdou proti našemu přirozenému držení těla: Křivky páteře z nějakého důvodu . Toto cvičení zhoršuje posturální nerovnováhu u lidí s nízkými přírodními oblouky .
Je to ještě nebezpečnější pro ženy! Tlak vyvíjený tímto cvičením podporuje sestup orgánů, čímž oslabuje perineální svaly, což zvyšuje riziko inkontinence moči (inkontinence), zejména po porodu .
Buďte opatrní, jen proto, že v tuto chvíli nic necítíte, neznamená, že nejste v ohrožení!
Nově navržená nastavitelná bunda, se hodí k většině velikostí
Bunda je vyrobena z lehkého, hygienického, antibakteriálního, prodyšného a potícího potícího a -ssorbentového materiálu
Vysoce kvalitní bundy jsou drsné a odolné pro delší životnost, stabilnější a spolehlivější
Konektivita Bluetooth pro bezdrátová zařízení, stabilní a kontinuální impulsy bez odpojení
Lehké zařízení s více energií pro aktivaci 90% svalů v těle
Super Wireless System, podporujte 4 osoby, které trénují současně
Jsou to výrobce?
Ano, nejen jako výrobce EMS, ale také jako profesionální poskytovatel řešení
Vysoká kvalita
S vlastním výzkumem, vývojovým a produkčním týmem je BodyTech profesionálním výrobcem obleků, vybavení a systémů .
vlastní služba
Nabízíme personalizovanou podporu, poprodejní službu, technické poradenství ...
Vysoká kvalita
Každé zařízení je přísně ovládáno kvalifikovanými pracovníky a kvalita byla certifikována CE v Evropě .
vlastní služba
Každý standard je pečlivě implementován, aby se zajistilo, že každý produkt, který dodáváme, má nejvyšší kvalitu .
Naše výhoda
Plná služba!
Podporujte přizpůsobení pro budování vaší značky!
Plná služba!
Přizpůsobené obleky, elektrodové podložky, materiály, barvy, styly, vzory ......
Plná služba!
Přizpůsobený systém, funkce kalorií, hlavní režim, režim skupiny .....
Plná služba!
Přizpůsobená platforma pro správu tělocvičny právě pro vás .
Naše továrna a vtip
Populární Tagy: EMS Fitness Studio for EMS Training Benefith, dodavatelé, výrobci, přizpůsobené, nákup, cena, citace
