
Čeho jste si během tréninku všimli?
Bez ohledu na to to pro mě bylo psychicky velmi dobré. Kromě toho, že vám tréninky umožní mít opravdu nějaký čas pro sebe, umožní vám také poznat své tělo. Jedná se o pomalé pohyby, kdy se každé 4 sekundy vědomě soustředíte na svůj dech. Jste přitahováni tady a teď. To znamená, že skutečně cvičíte svaly, které trénujete. To vás naučí posouvat své mentální hranice. Poznáte své tělo a budete jednat krok za krokem. Pokud jste právě porodila, je důležité znovu získat důvěru ve své tělo. Občas jsem se hodně bála a byla opatrná, byla jsem hodně frenetická a opravdu jsem potřebovala zpomalit, ale koučování bylo skvělé. Trenér vám ukáže možnosti vašeho těla.


●Postroj je pokryt 24 elektrodami, které nám umožňují pracovat
více než 12 svalových skupin současně.
● Aplikace sledovat váš pokrok a vybrat si ze 6 různých cvičení snadno
Aplikace je pro pohodlí připojena přes Bluetooth.





Populární Tagy: ems školení pro páry motivace ke cvičení, dodavatelé, výrobci, přizpůsobené, koupit, cena, nabídka
