U menstruace mohou žaludeční elektrody vést ke zvýšení krvácení z dělohy. V jednotlivých případech to vede k zesílení menstruace. Menstruaci však nevidíme jako kontraindikaci pro trénink EMS. Účastník kurzu by si toho měl být vědom a sám by se měl rozhodnout, zda v daný týden provede školení. Mnoho praktikantek si ale nenechá ujít pravidelné školení EMS. Endorfiny uvolněné během tréninku vás prostě dělají příliš šťastnými!
