Elektrostimulace je vhodná pro lidi jakéhokoli věku a pohlaví. Typ aplikované elektro-stimulace však bude vždy záviset na potřebách a cílech klienta, stejně jako na jeho fyzickém stavu nebo základních patologiích, což je první věc, kterou by měl profesionální kouč posoudit.
Elektrostimulace funguje sama o sobě, i když je tělo v klidu, ale v našem případě jde o aktivní integrální elektrostimulaci, kdy je působení pohybu spojeno s impulzem EMS, čímž se zvyšuje jeho účinnost.