V současné době si lidé vznesli mnoho otázek ohledně praxe elektrické stimulace, které způsobily negativní reakce mezi potenciálními spotřebiteli. Ačkoli některé jsou založeny na faktech, existuje mnoho mýtů, které by měly být objasněny, z nichž zdůrazňujeme ty nejčastější:
Elektrostimulace způsobuje zranění: Samotná elektroostimulace nezpůsobuje zranění; zranění jsou způsobena nedostatkem znalostí o používání této technologie. Je však pravda, že určitá rizika jsou implikována, pokud není provedeno řádné předchozí posouzení uživatele a jeho anamnéza, nemoci a kontraindikace nejsou známy…
Elektrostimulace vás zeštíhlí: Osobní odhodlání cvičit je nezbytné k dosažení dobrých fyzických výsledků, a to je také spojeno se zdravou stravou podle vašich cílů. EMS trénink produkuje hubnutí v důsledku zvýšení bazálního metabolismu; ale pouze pokud je doplněn dobrou stravovací rutinou, proces hubnutí lze urychlit, navíc pomáhá zlepšit svalový tonus, sílu, hbitost a zkrátka fyzickou kapacitu člověka.
• Elektrostimulace funguje, i když je uvolněná: Tělo je stále stimulováno několik minut nebo hodin po tréninku a stažení svalů. Získáte svalovou sílu a vytrvalost, stejně jako ostatní cíle, pro které je určen, ale pouze s rutinním tréninkem podle požadovaného cíle.
